ILCHI Brain Yoga 膳所スタジオ （イルチブレインヨガ膳所スタジオ） | 日記 | 脳と腸のヨガ
2015/09/27
脳と腸のヨガ
私たちの体が元気で健康であるには、
体にもともと備わっている自然治癒力を回復する必要があります。
自然治癒力は生命の脳「脳幹」にありますが、
情報社会の現代では、脳は常に緊張状態にあり、
複雑な考えや感情が生命の脳を圧迫し、
自らを治す力が弱まっています。
腸を元気にすることで、 脳が元気になり自然治癒力も回復されます。
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