ILCHI Brain Yoga 膳所スタジオ （イルチブレインヨガ膳所スタジオ） | 日記 | 脳と腸のヨガ

私たちの体が元気で健康であるには、

体にもともと備わっている自然治癒力を回復する必要があります。

自然治癒力は生命の脳「脳幹」にありますが、

情報社会の現代では、脳は常に緊張状態にあり、

複雑な考えや感情が生命の脳を圧迫し、

自らを治す力が弱まっています。

腸を元気にすることで、 脳が元気になり自然治癒力も回復されます。